วิตามินซีสูงปรี๊ด! ผลไม้ไทยและเทศ ตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและผิวสวย
วิตามินซี (Vitamin C) หรือที่รู้จักกันในชื่อกรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) เป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากการรับประทานอาหารเท่านั้น วิตามินซีมีบทบาทสำคัญหลายอย่าง ตั้งแต่การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ไปจนถึงการช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้การรับประทาน ผลไม้วิตามินซีสูง เป็นวิธีที่ง่ายและอร่อยในการดูแลสุขภาพ ประโยชน์สำคัญของวิตามินซีต่อร่างกาย การได้รับวิตามินซีในปริมาณที่เพียงพอต่อวันมีผลดีต่อสุขภาพในหลายด้าน: เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: วิตามินซีช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการต่อสู้กับเชื้อโรคและไวรัส ทำให้ร่างกายแข็งแรงและลดความเสี่ยงในการเป็นหวัด...
%20(1).jpg=w704-h469-p-k-no-nu "คนละครึ่งเฟส 2 เริ่มวันไหน")
